自由泳先不用遊長，遊幾趟蛙泳，中間夾一趟半趟自由泳。蛙泳遊好了，自由泳也能帶起來。而且蛙泳主要用腿，自由泳用胳臂

來源: 湖西 於 2025-01-14 13:37:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2025-01-14 13:48:30 時間, 由普通用戶 湖西 編輯

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• 好，就這樣先練練看。 -紫海兔- ♀ 給 紫海兔 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 20:54:08

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