比賽時靠氣氛打雞血… LOL… 能跟下來計劃，不出大錯就能跑下來…

來源: Multi-Sports 於 2024-12-13 19:30:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (105 bytes)
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基本所有馬拉鬆訓練都沒有一次跑全程的長跑。靠訓練周期的跑量... 

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• 好的，謝謝 -桉椏- ♀ 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 18:34:47

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