半年沒玩，又見戰鬥繩

回想起當時夫子諄諄問道：玩這麽多花樣，為什麽呢？

所有跟帖： 

• 無獨有偶lol -落花飄零- ♀ (82 bytes) () 12/12/2024 postreply 09:19:11

• 讚！你這是短繩嗎？ -adimple- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 09:48:00

• haha這是很久以前的照片了，我今天突然看到，然後就看到你的video,所以覺得蠻巧的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 09:55:18

• 問你一下， -羽絨服- ♂ (120 bytes) () 12/12/2024 postreply 09:58:05

• 你每次都get到point，握手 -落花飄零- ♀ (143 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:00:12

• 謝謝 -羽絨服- ♂ (145 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:19:42

• 是看上去輕盈！看上去，哈哈。 -落花飄零- ♀ (130 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:43:07

• 我感覺Battle Rope雖然看似是手在用力，但力量的源頭在核心。 -水行者- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:24:30

• exactly -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:43:20

• 難道不是glutes 嗎？象deadlift -adimple- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 13:06:00

• 主要是核心 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:27:36