難道不是glutes 嗎？象deadlift

adimple · 2024-12-12 13:06:00Z

難道不是glutes 嗎？象deadlift 簡介

來源: adimple 於 2024-12-12 13:06:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我感覺Battle Rope雖然看似是手在用力，但力量的源頭在核心。由水行者於 2024-12-12 10:24:30

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• 主要是核心 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:27:36

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