VO2max參考一下就好。上升就信一下，降了就別管。哈哈。通常VO2max跟跑步成績沒有直接關聯。靜息心率高了，注意休息

來源: oghost 於 2024-12-09 14:25:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我悲催了（+碎碎念） 由 Multi-Sports 於 2024-12-09 14:18:52

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• 好！聽鬼兄的！：D -Multi-Sports- ♀ 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 16:04:37

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