我過去超怕冷,最早一批穿秋褲毛褲棉褲那種,跑著跑著氣血暢通就不那麽怕了
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很想改變怕冷體質。你跑了多久改變的?
-chunjingjing-
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12/04/2024 postreply
10:02:44
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轉換體質是挺大的話題,跑步有8年。生娃養娃起到決定性因素,生理和體能都遇到極大挑戰,飲食營養心態都很重要
-尤其開心USA-
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12/06/2024 postreply
06:34:23