謝謝大家的回答，學習到好多。我一直遊蛙泳，但都慢慢遊

來源: 紫海兔 於 2024-12-01 16:41:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (541 bytes)
回答: 問下這裏的專家們，蛙泳傷膝蓋嗎？ 由 紫海兔 於 2024-12-01 06:00:24

我最喜歡頭在水麵上，看著風景慢慢遊，遊很長時間也不覺得累。

最近有計劃參加一個長距離遊泳的活動，雖然是公眾逍遙遊，但還是有少少速度要求。所以我想練練提高速度，考慮是用蛙泳還是自由泳。我自由泳水平還很差，遊著累，長距離就沒遊過。

蛙泳提速，我就怕用力蹬腿傷膝蓋。現在試過一千米用標準動作稍微快一點遊，還沒腿疼，但是還得再練幾個月加提速，有點擔心。

所有跟帖： 

• 我覺得應該學會自由泳 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (297 bytes) () 12/01/2024 postreply 17:04:02

• 是在考慮練習自由泳了，想要速度蛙泳比自由泳難 -紫海兔- ♀ 給 紫海兔 發送悄悄話 (117 bytes) () 12/01/2024 postreply 18:14:00

• 遊泳很慢，風景很久不變化，你不會enjoy的，隻想快點結束。要想看風景應該騎車 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/01/2024 postreply 18:42:07

請您先登陸，再發跟帖！