劈叉,你是怎麽練的. 我是每次練之前, 看一段視頻. 然後跟著它的看法練

幕鼓晨鍾 · 2024-11-23 12:29:00Z

劈叉,你是怎麽練的. 我是每次練之前, 看一段視頻. 然後跟著它的看法練簡介

來源: 幕鼓晨鍾於 2024-11-23 12:29:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 下腰和劈叉由 Nightrose_us 於 2024-11-23 10:51:55

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• 但是要循序漸進，? -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 postreply 12:49:00

• 練太猛拉傷了得不償失 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 11/23/2024 postreply 12:50:00

• 完全同意你的看法 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 11/23/2024 postreply 13:03:58