一周練幾次？平板支撐多少分鍾？

來源: rapidestate 於 2024-11-14 09:36:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 一周3-4 次吧。Plank 幾年前的最高紀錄是12分鍾。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 09:49:51

• 好的，我的目標是15分鍾，應該幾個星期就能到。 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 10:11:08

請您先登陸，再發跟帖！