比賽周六。所以周五晚上肯定睡不好啦。怎麽辦？涼拌。進來：

周五，反正睡不了多久。要養精蓄銳，睡不著也躺著，別玩手機，忍者。手機上好鬧鈴。安心躺著。

你不遠，但周五還是要住到比賽的接駁車附近去。為了節省體力。

周四，睡好，睡足8小時以上。現在就開始打包。別到星期四晚上才慌慌張張地整理。也別把工作，家務很多事情堆到周四晚上完成。

周三，就要開始睡好。8小時。

所有跟帖： 

• 提前打包這事兒在我家不存在，就連回國也是頭一天晚上，一家子無組織無紀律 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 20:10:21

• GEL，襪子，鞋子，衣服，發帶，帽子，我自己… 還有啥 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 20:17:10

• Electrolytes -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 09:30:45

• 還沒學會Electrolytes，明年馬前一定試 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 11:52:19