比賽周六。所以周五晚上肯定睡不好啦。怎麽辦？涼拌。進來：

周五，反正睡不了多久。要養精蓄銳，睡不著也躺著，別玩手機，忍者。手機上好鬧鈴。安心躺著。

你不遠，但周五還是要住到比賽的接駁車附近去。為了節省體力。

周四，睡好，睡足8小時以上。現在就開始打包。別到星期四晚上才慌慌張張地整理。也別把工作，家務很多事情堆到周四晚上完成。

周三，就要開始睡好。8小時。