賽前睡好很重要,盡量多睡,完全沒有必要練習半夜起床
所有跟帖:
• 這個我可以,想睡多久睡多久,一定會聽話~ -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 19:40:54
• 比賽周六。所以周五晚上肯定睡不好啦。怎麽辦?涼拌。進來: -布蘭雅- ♀ (476 bytes) () 11/10/2024 postreply 20:00:22
• 提前打包這事兒在我家不存在,就連回國也是頭一天晚上,一家子無組織無紀律 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 20:10:21
• GEL,襪子,鞋子,衣服,發帶,帽子,我自己… 還有啥 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/10/2024 postreply 20:17:10
• Electrolytes -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 09:30:45
• 還沒學會Electrolytes,明年馬前一定試 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 11/11/2024 postreply 11:52:19