functional training 應該更能提高質量，雖然我是跑馬的，嘿嘿

所有跟帖： 

• 嗯，可以把跑步改成“運動”兩字 -yiboyibo- ♀ (372 bytes) () 11/05/2024 postreply 08:56:21

• 以前我也每周都跳zumba，雖然手腳不協調，但是也樂在其中 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:12:26

• 為什麽不跳了？應該繼續。我最近和老公一起健身房studio裏跳國標很開心 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:32:42

• 你和你老公比翼雙飛，讚啊。 我現在的健身房沒zumba -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 09:46:27