蝶泳對上肢力量要求很大,其他泳姿我隻會感覺沒氣了,這幾周專練蝶泳,天天大胳膊疼。我胳膊都被練粗了,但我還是喜歡比維納斯瘦

回答: 不做手無縛雞之力的女人落花飄零2024-10-08 21:03:53

一點的體型,不要太多肌肉,不好漂。

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