一場傾城而出的盛宴——柏林馬拉鬆

本文內容已被 [ 落花飄零 ] 在 2024-09-29 21:24:48 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

周四飛機,周五傍晚到柏林。馬上趕去expo,結果被告知係統出問題,隊伍積壓的好長,動也不動,讓人看著望而生畏,果斷去旅館了。旅館附近有很好的意大利餐館,通心粉很好吃,加碳。

第二天一覺睡到七點半我老天。趕緊把呼呼大睡的老邁叫起來,下樓吃了早飯直奔expo。然後去起點看了看。然後中飯繼續找了意大利餐館加碳。就這樣走路都走了好多,腳底隱隱作疼,趕緊回旅館泡泡浴,老邁沒過癮,下午自己出去走走。我在房間裏看電視,竟然都是德語的,連csi都是德語配音。

晚上叫了中餐外賣,還挺好吃的。

 

晚上一直睡的不好,也挺正常的。四點多就起來了,老邁說太早了一定要我回床上再睡一會兒。好不容易熬到五點半。起來準備早飯。

然後悲催地發現我每次用來蒸饅頭的小鍋子不知道怎麽不work,燒起東西非常慢,等了好久好久才把幾個饅頭熱了。我覺得我都要panic attak。不知道是不是因為要轉換電源,影響了功率。

然後開始穿衣打扮,裝水裝gel。我覺得有一個水瓶子好像有點怪,冒水泡,但是也沒想多。

從我們旅館走去出發點就十幾分鍾,非常方便。旅館非常棒,我等下專門寫一篇,強烈推薦。

人是真多啊,但是井然有序,分成好多個區,我是E組,有專門的指示牌告訴你往哪裏走,就是在一個大公園。進公園的時候老邁不能進去了,抱了一下他謝謝他陪我折騰。他就回旅館去了,等到我馬拉鬆我快結束的時候再出來。

走進去看到柏林馬拉鬆的吉祥物,合影一張。整個馬拉鬆就這張照片哈哈。

找到自己的分區,就坐在邊上拉伸,然後熱身,看大屏幕上介紹手推車的運動員,然後男女elite。柏林馬拉鬆有很多這種大屏幕,可以現場看轉播,還可以看見自己跑向起點線。主持人也很會來事,指揮著大家一起拍手啦,揮臂拉,五萬八千個人啊,總得要keep大家entertained。

好不容易熬到我們這組出發了,我把外套長褲脫了放到了路邊的大箱子裏。早上還是有點冷,大家都哆嗦著等。結果又等了十分鍾,才慢慢移到出發點。我這時候還跑出去上趟廁所,我親家前晚特意留言囑咐我不要著急,起點還有廁所,真是太給力了,完全沒有排隊。前麵的廁所都是人山人海。

開跑以後真正體會到柏林馬拉鬆的賽道是PR賽道,好像下坡馬,一直在跑下坡的感覺,但是回來看,其實還是有上坡的。但是好像感覺不到,可能因為坡都很小,跟舊金山那簡直不是一個等量級的哈哈。

 

 

一路無話,聽著音樂,跟著身邊的人一起跑。人真的好多好多,有人跟我說柏林馬拉鬆賽道很寬,我想你們是不是跑的不是一個馬拉鬆啊,我覺得比波馬還狹窄,而且很多轉彎,地上還有好多軌道,都要小心。

然後發現一個很悲催的事情,我的一個水袋水都漏完了。另一個水袋裝的是電解質水。跑了那麽多比賽,這還是第一回。隻能和大家一起進水站拿水。我非常不喜歡進水站,每次都跟搶東西一樣,倉促狼狽,其實也喝不了幾口。但是沒辦法。他們杯子是塑料的,踩在上麵發出很大的噪音,大家就這麽稀裏嘩啦地踩過去。

到後麵更滑稽,竟然一半是水,另一半是tea!我又孤陋寡聞了。跑到tea那裏愣了半天還是倒回去拿水。回來跟老邁說,他說這是歐洲啊。我說是不是還要搞個butler,在那裏給我們倒茶。lol。

和波馬一樣,他們也是給茅台膠。跑過那裏的時候,感覺鞋子都要被粘住了,估計地上都是膠。

總之進出水站浪費很多時間。而且我覺得很打亂節奏。

這次說實話跑得一點也不累,最後平均心跳竟然都沒有到150。但是我覺得自己跑的蠻hard的,這個course確實是出成績的好地方,特別是天氣特別給力。如果人少一點,如果我的水袋沒有漏水,我其實有希望打破自己下坡馬的記錄。但是就像以前開玩笑說的,跑得好的馬拉鬆都是相似的,不滿意的馬拉鬆各有各的不滿意,哈哈。

一路上好多好多居民出來給我們加油,舉著各種各樣的牌子寫著鼓勵或者幽默的話。有個女的寫:you are no even close to the fxcking finish line哈哈。還有無數的band,老人的,孩子的,專業的,業餘的。我high five了無數的孩子的小手,哪怕有時候要特意跑過去。因為那些孩子讓我想起愛美麗,她小時候也這樣站在路邊high five runner的。這個馬拉鬆的氛圍感,是拉滿了。體驗非常好。

果然最後三英裏的時候shokz耳機又沒電了,這次我有備而來,放了一個直接插在手機上的耳機,也不用充電藍牙之類的,簡單粗暴,那最後三英裏對付過去了。

最後的高潮當然是跑過brandenburg gate。最後一個轉彎,遠遠看到那個gate,憋著最後一股勁拚命朝那裏跑過去,沒有照片,網上找了一張。然後再跑四百米,就算大功告成。

 

然後拿了一杯無酒精的啤酒,敬fuz一杯!在meeting area找到老邁,大家都在市政府前拍照,那我也從善如流,留影一張。我的第一次國際馬拉鬆賽事就算結束了。

回來一看時間,正好自行車世錦賽如火如荼,波加查倒數50公裏開始發動進攻,solo一直到終點,看到我都快睡著了!他這種實力,讓比賽變得少了很多懸念。去年的冠軍彪哥的小表情真是讓人無法直視。

然後下樓去和老邁吃下午茶,昨天訂好的,真的好吃,各種小點心。吃飽上來洗澡。人家都是洗的噴香去吃下午茶,老子倒過來,哈哈。

 


更多我的博客文章>>>

 

 

所有跟帖: 

太帥了! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 16:23:24

謝謝親 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:36:46

跑得快,寫得也快。下回不用帶鍋,直接買個local的 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 16:53:25

時間緊,顧不上現買吧。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:44:27

有錢啊,買一個扔一個 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:36:38

喵爸和你親家一樣,是有錢銀,大手大腳慣了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:21:00

你是有dictation嗎?效率太高啦,跑的寫的都真棒! -吃癡- 給 吃癡 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 16:57:00

就在手機上寫的,比跑馬容易哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:36:14

愛美麗給你塗的國旗色指甲?武裝到了指頭尖! -1001tmkx- 給 1001tmkx 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:20:12

你眼尖哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:35:49

感覺花班越跑越容易了。以前還有一路上mental game的描寫,現在邊跑邊跟人high five。跑完也不吐了 -gladys- 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (69 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:25:22

聽了一程哥的話,我換了電解質水,makes huge difference! -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:35:31

現在用啥電解質水? -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:22:00

帶著獎牌去吃下午茶,你太可愛了,親家 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:32:23

哎呀呀,這張下午茶是新加的!你親家巧笑倩兮! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:35:44

到處都是帶著獎牌的,咱也不能太拉垮了。芝加哥我們一起帶哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:34:51

先讚了再慢慢看 -xiaojunhuang- 給 xiaojunhuang 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:40:00

不看也沒關係哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:34:20

祝賀完賽且BQ,咋沒看到咱們的愛美麗啊?沒與你同行嗎? -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:07:21

她要上學,沒有來 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:34:08

大讚! -BOTW- 給 BOTW 發送悄悄話 BOTW 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:25:22

謝謝 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:55

跑神~辛苦了~。要早知道,偶也去給你加油!偶跑2麥,感覺準備工作跟你差不多哈哈哈 -thom30- 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:31:39

人太多了,來了估計也找不到。昨天根本上不了網,都擠爆掉了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:44

看你拿啤酒敬fuz一杯,我瞬間熱淚滾滾,花花真有心啊!令人感動。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:34:43

fuz對我很好的 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:15

花花身材好,皮膚好,看上去簡直就是2-30歲。現在是力量上來了吧,跑得很輕鬆的樣子。祝賀你的第一個國際馬拉鬆圓滿完成。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:38:36

就是啊,看著真年輕 -thom30- 給 thom30 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:42:20

是的,力量訓練絕對有幫助 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:03

你這像是打飛的去歐洲喂鴿子的樣子,那麽輕鬆隨意啊!是不是明天就趕回家上班啊!LOL -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:42:22

玩兩天,就我和老邁嘻嘻 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:32:40

帥!還帶鍋! -ruheshihao- 給 ruheshihao 發送悄悄話 ruheshihao 的博客首頁 (167 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:52:34

嗯嗯小鍋子隨身帶 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:32:24

還有老邁這個帥鍋 :) -ruheshihao- 給 ruheshihao 發送悄悄話 ruheshihao 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:15:29

熱烈祝賀落花再拿下一個大馬!不過沒有PR,顯然沒有盡力,期待你芝馬和你親家一起創碾壓性的好成績 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:56:00

嗯嗯,抱緊親家大腿 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:31:31

如果還沒離開柏林, 周一早晨記得買local 報紙,有所有參賽名單。 -HappySysphus- 給 HappySysphus 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:31:21

真的啊,哪份報紙? -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:32:03

酒店早餐的地方有報紙,沒看到馬拉鬆的參賽者名單,隻看到第一名lol -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (227 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:07:36

太帥了,壇主真cool -littel_bear- 給 littel_bear 發送悄悄話 littel_bear 的博客首頁 (153 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:07:30

是的,加上滑輪組和5公裏。真是好多好多人 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:15:23

恭喜完賽BQ,跑馬對花版已經不是什麽挑戰了,再跑幾個也沒太大驚喜, 是不是去挑戰個三鐵? -livein001- 給 livein001 發送悄悄話 (167 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:55:37

落花就是玩鐵三玩膩了才專注跑馬的,想當年落花可以鐵三屆有名的鏗鏘玫瑰 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:25:00

可是 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:25:00

再次祝賀!越跑越如魚得水了,兩周後再創輝煌 -better.life- 給 better.life 發送悄悄話 better.life 的博客首頁 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 23:46:43

謝謝花班的分享,有許多共鳴。再次恭喜祝賀! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 00:43:17

恭喜花花跑馬越跑越年輕!你舉著啤酒拍的照片,背景是德國議會大廈. -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:58:22

祝賀 -順時而行隨心則安- 給 順時而行隨心則安 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 07:38:00

花花太高產啦!每年跑好幾個還都跑的很輕鬆很好!佩服!而且很會enjoy the moment!! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 10:35:57

請您先登陸,再發跟帖!