攝入是一定小於消耗的，上限不是能耗，是人體的吸收能力。pro cyclist 可以做到120g/hr 一般人不行。

來源: Ridetolight 於 2024-09-17 04:19:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 學習了， 有兩個小問題 由 opthb 於 2024-09-16 16:10:54

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• 有道理， 謝謝 -opthb- ♂ 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 08:28:42

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