謝謝!
能補充一下膠吃了後鹽丸還需要嗎?全麻不吃鹽丸的後果是什麽?
所有跟帖:
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不同的東西。膠裏有少量電解質,但一般不夠。看你失鹽情況。出汗多,幹旱,滿臉滿身的白花花鹽粒,摸上去嘎吱嘎吱的。
-布蘭雅-
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09/16/2024 postreply
17:57:01
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謝謝,出汗多防抽筋要準備鹽丸, 天氣涼快就不需要了
-livein001-
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09/16/2024 postreply
18:08:13
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隻要出汗就要補充電解質。冬天跑步也出汗。天冷出汗少但是水分從呼吸裏流失
-山水一程歌-
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09/16/2024 postreply
18:11:34