謝謝，出汗多防抽筋要準備鹽丸， 天氣涼快就不需要了

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• 隻要出汗就要補充電解質。冬天跑步也出汗。天冷出汗少但是水分從呼吸裏流失 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/16/2024 postreply 18:11:34