早上跑步。現在天亮的越來越晚了,看到鄰居大爺慢悠悠割草,路邊的野花迎接朝陽。
今天是波馬開放報名第一天。我看病人間隙報了名。波馬網站不錯,去年的信息都留著,直接點幾下就完成了。
去年的興奮和忐忑還曆曆在目,新的一年就又開始了。
老邁說,你是按照字母順序來major馬拉鬆?Boston,Berlin,Chicago,London,哈哈哈。我都沒注意。直男看東西的角度,真是無與倫比。
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早上跑步。現在天亮的越來越晚了,看到鄰居大爺慢悠悠割草,路邊的野花迎接朝陽。
今天是波馬開放報名第一天。我看病人間隙報了名。波馬網站不錯,去年的信息都留著,直接點幾下就完成了。
去年的興奮和忐忑還曆曆在目,新的一年就又開始了。
老邁說,你是按照字母順序來major馬拉鬆?Boston,Berlin,Chicago,London,哈哈哈。我都沒注意。直男看東西的角度,真是無與倫比。
• 我的新徒弟,昨天首馬,BQ14分鍾!!那誰,名報好了沒? :))) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:55:07
• 新徒弟,還沒給大家隆重介紹過吧?趕緊介紹一下首馬BQ14分鍾的先進經驗 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:58:00
• 希望她自己寫。她的訓練:認真,勤奮,智慧,不折不扣地貫徹執行。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:05:34
• 和我正好相反啊 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:43:00
• BSO!你是說你 隨便,偷懶,不動腦子,稍微玩玩就BQ了對吧。 -布蘭雅- ♀ (161 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:48:53
• 我是說我和她性別相反,我勤奮著呢,不信你問落花 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:15:00
• 我現在想想你超過cut off10分鍾,那真的是跑得很快的,你從來都不說這些,每天在這裏扮演懶惰 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:37:34
• 痛哥天生麗質,就像那些從來不學習,一考就考年紀第一的學霸們 -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:11:19
• 誰說我不學習?我學習的時候可認真了,還經常倒數第一 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 18:59:55
• 10分鍾?我的眼花了嗎? -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:26:22
• 他上次自己說的 -落花飄零- ♀ (37104 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:26:50
• cut off還沒出來呢,哪兒來的10分鍾? -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:30:00
• 就是官方的qualifying time. -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:59:13
• 你確定痛哥沒看串行? -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 16:01:04
• 昨天是隧道馬,我一個朋友去了,沒有BQ,男生還是不容易 -落花飄零- ♀ (121 bytes) () 09/09/2024 postreply 08:58:34
• 最主要的原因是不夠老,:)),像我這樣熬年頭,歲數到了再慢也BQ了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:01:00
• 她不是隧道馬。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:03:13
• 哦哦哦,sorry,那太厲害了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:07:14
• 她的訓練日誌,讓我想起了b姐。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:11:37
• 恭喜師傅收了這麽強的徒弟!b姐現在懈怠了,跑完波馬就胸無大誌了:’) -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 20:34:51
• 胸 -布蘭雅- ♀ (179 bytes) () 09/09/2024 postreply 21:06:32
• 你最近那個比賽跑出了6分多的配速,簡直在飛了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 21:07:46
• 6分多配速,B姐太厲害太謙虛 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 08:18:35
• 6分多配速,太厲害啦!! -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 09:34:53
• 樓上兩位妹妹別聽師傅吹,水分很大啊,汗 -better.life- ♀ (0 bytes) () 09/10/2024 postreply 16:48:23
• 她的訓練日誌,讓我想起了b姐。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:11:37
• 讚親家對跑馬的熱愛。芝馬以後我想歡樂跑了,不想訓練了。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:06:20
• 不行,逆水行舟不進則退,後來就慢慢放棄了,你好好練,我們一起去一次波馬 -落花飄零- ♀ (93 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:08:17
• 你當標杆,我當參照物。以後每年給我們的當地半馬做做兔子,平常去trail 跑跑就行了。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:43:18
• 小精靈,我堅決支持你芝馬以後躺平,不然就我一個壞典型 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:45:00
• LOL… 沒事兒,有無數給你墊底的… 包括我… 可能痛兄連我墊底都嫌太低了… 哈哈哈 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 09:52:24
• 我躺也要躺在二層鋪, 不能讓你得逞 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:43:48
• 啊哈哈哈,躺二層鋪啦,LOL, 有傷痛,需要療養,木事兒,支持支持,得嗬,額得罪花班啦, -會飛的小象- ♀ (483 bytes) () 09/09/2024 postreply 11:33:19
• 波士頓完後緊接著就去倫敦了?哎呀,花花真強! -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 10:40:06
• 嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 12:55:22
• 落花一下子就要4/6 Major 啦!讚 -忙裏偷閑上網玩- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 12:51:00
• 你報完了馬 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 12:54:23
• 報好了 -忙裏偷閑上網玩- ♀ (0 bytes) () 09/09/2024 postreply 14:59:00
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