太棒啦！祝願你的這痛那痛一概都快快離你而去。

好像你不止一次這樣的路跑比賽會刻意停下來歇歇，然後突然又繼續快跑，到最後都是成績優秀。我覺得這樣的跑法不常見。大多數人似乎都不願慢下腳步，所以會研究怎樣邊跑邊喝水吃膠。我也是隻要跑就不願刻意僅為恢複體力就慢下來（更別說停下來）。你這“走了幾次”，每次走幾步（或多久呀）？覺得挺有意思。顯然 it works well for you.

好樣的精靈！！！

所有跟帖： 

• 走幾步看心情，我覺得主要還是我控速能力不夠強，累了如果能慢下來調整一下可能會更好，我就是控製不好所以幹脆停下來走幾十步 -小眼睛精靈- ♀ (246 bytes) () 08/19/2024 postreply 13:18:43

• 我的師傅，60多歲的小老太婆，今年波馬也三小時多，她就是逢廟必拜，每個水站都停。我在舊金山馬是逢坡走幾步。最後超人無數。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:12:12

• 咱們小布太棒了，你就是個小超人。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:27:38

• 看樣我也是這派的傳人啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 20:53:23

• 謝謝姐的祝願。昨天跑完，感覺腰好像沒那麽疼了，今早還跟老公說是不是打通了任督二脈，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (246 bytes) () 08/19/2024 postreply 13:28:53

• 老話，月子裏落下的病月子醫。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 18:07:51

• 哈哈，有道理 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 20:52:14

• 壇子裏的一姐二姐在這兒相聚啦，惺惺相惜 -會飛的小象- ♀ (483 bytes) () 08/19/2024 postreply 14:25:19