爸爸媽媽陪我晨跑，邂逅超馬美女

今天早上跑步，打電話問爸爸媽媽要不要騎車和我一起跑，爸爸很爽快地答應了。

接了爸爸媽媽去了附近一個trail，沒有車，我跑步，他們騎車。看著他們相伴的身影，真的很感慨，人生很長，也很快，一輩子過去就不會再回來，珍惜每一天，珍惜身邊人。

回來以後爸爸說，想起來以前他騎車送我去公車站，那時候身體多好。我說你現在身體也很好，多少76歲的人可以早上騎車9英裏。

跑完發現今天vo2終於突破60！趕緊拍個照片。教練總是讓我不要看這些，都不準的，但是我一向的原則是，手表說你不好的時候，你要ignore，但是說你好的時候，你要相信，哈哈。

跑的時候看到一個小姐姐在樹叢裏鑽進鑽出，非常矯健，身材玲瓏，後來跑完了她正好在路邊休息，跟她聊了幾句。小姐姐原來是跑超馬的，怪不得。她下個周末50歲生日，要跑50英裏，就在這條trail上來回跑！她問我要不要join她，我說好吧，但是我隻能陪你跑一段，哈哈。我們互加了strava，還聊了營養。回到車上，我媽媽開玩笑滴說，你又認識新的跑友啦？哈哈。

 

所有跟帖： 

• 花花的爸爸媽媽真帶勁，能騎車那麽遠。我比他們年輕十幾歲，但好多年沒在戶外騎車了，現在看你們騎車挺眼熱，可又怕摔跤不敢騎。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 11:02:14

• 嗯，很久沒騎的話不建議出去騎，可以去gym上上spinning課，很好的鍛煉 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 16:25:06

• 謝謝花花。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 22:44:23

• 超馬姐姐像個大學生；花爸花媽背影矯健。運動真的讓人美麗 -gladys- ♂ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 11:08:41

• 是啊，那個小姐姐五十了！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 16:25:28

• 有媽的孩子是個寶啊，花花你爸媽都還健健康康的，也寵著你，幸福噢。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 08/18/2024 postreply 11:10:37

• 謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 16:25:37

• 無法望我親家項背啊，我漲了一格，終於54了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 11:25:08

• 慢慢來，你的心率很厲害的，我是看過的哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 16:25:51

• 你今天跑步的速度我才是望塵莫及啊，再次證明這個數字靠不住哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 18:10:41

• 喵爸，你看見落花的胃嘔吐了嗎，就問你服不服吧 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 12:57:17

• 他還在那裏感慨大喵，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 16:26:05

• 不吐不吐我就不吐 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 16:30:34

• 60,，你贏了！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 17:47:58

• super！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 18:47:39

• 喵爹呢？你的新目標來了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/18/2024 postreply 18:47:59

• 花版 VO2max 大有打通任督二脈一騎絕塵之勢。 -成功的虎- ♀ (128 bytes) () 08/19/2024 postreply 09:18:50

• 60，真棒！玩過生日歲數遊戲的人不少呢。我想你即使隻陪她一程，都會給她的生日增輝不少。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 08/19/2024 postreply 13:00:56