是呢，我也很擔心受傷，謝謝提醒！有幾周40邁過，各種跑法混著來～ 增加的是10km慢跑部分，也很謹慎

來源: 尤其開心USA 於 2024-08-13 17:20:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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