是呢,我也很擔心受傷,謝謝提醒!有幾周40邁過,各種跑法混著來~ 增加的是10km慢跑部分,也很謹慎

來源: 2024-08-13 17:20:49 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: