剛說我vo2max 上60， 就發現一周內下了兩個點，為什麽呢？因為最近一直在跑坡，一般運動手表計算vo2max 隻參考

來源: HappySysphus 於 2024-08-13 16:08:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (287 bytes)

你的配速和心率。所以我被妥妥的降級了。不過如果平地跑幾個快的LR ，應該很快能回來。嘻嘻

所有跟帖： 

• 花花快來看，你有新目標了 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2024 postreply 20:01:21

請您先登陸，再發跟帖！