華為心跳比Garmin高10-20.你要是真在意心率的話買個最便宜的Garmin FR55也夠用了。跑步不難慢慢來，我覺

得你練個一年，就top 50%了

所有跟帖： 

• 心率也就是個參考，主要還是靠身體感覺, 以舒適為準。慢跑15分鍾最佳，30分鍾出汗太多，不舒適。 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 07:57:11

• 怎麽舒服怎麽來吧。找到適合自己，舒服的，能長期堅持的鍛煉方式 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 08:31:35

• 要想達到運動效果，至少應該運動30分鍾 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 18:40:00

• Garmin FR55的升級版是FR165，有觸屏，等升到跑神級別再考慮。 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 09:37:52