絕對的。我前段時間發的那個立姿腹肌輪就是慢慢拉起來慢慢推出去。長時間不做再做的話第二天腹肌的地方那個酸啊。

來源: HenryLi 於 2024-07-23 09:41:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那你比我了解，我其實是做不到一直慢，就是那種看著在動，但是又動得很小那種。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (90 bytes) () 07/23/2024 postreply 09:59:11

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