時間用靜息耗能除以體重,第一天2小時40分,第二天 3小時20分。

來源: Ridetolight 2024-07-19 08:29:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (81 bytes)
本文內容已被 [ Ridetolight ] 在 2024-07-19 08:35:52 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

第一天速度6mph. 16miles

第二天 4mph  13mile 

所有跟帖: 

方法有趣。就是公式的誤差大了不少。^_^ -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (242 bytes) () 07/19/2024 postreply 08:55:18

要不你基礎代謝比常人高許多,要不Garmin 估計有誤差。 -Ridetolight- 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 10:51:31

我找到原因了。估計你使用公式不準確。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (954 bytes) () 07/19/2024 postreply 11:35:13

第二天的誤差更大。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (39 bytes) () 07/19/2024 postreply 11:40:48

怪不得,時間偏差,強度估算也偏了。 -Ridetolight- 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 19:17:01

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