這篇論文得仔細看，不然搞不清楚。謝謝分享。

所有跟帖： 

• 短跑和長跑不同，短跑，剛性越大越好。長跑後期疲勞，下肢剛性降低，腿發軟。換什麽鞋子呢？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/18/2024 postreply 19:44:35

• 腿軟了需要換硬一點的鞋子吧？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 08:10:20

• 我的體驗，實際上很難。最後腿很痛，反而需要更好的軟鞋。下肢剛度，還與關節的角剛度和肌腱剛度有關。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/19/2024 postreply 11:55:49