我記得你說的是10倍

我覺得有點高估。好比我單程“跑”個10公裏（嚴格說，是快走），爬高1000米，“爬低”可以忽略不計，能算20公裏嗎？從時間上2.5小時，倒是也跟我跑個半馬差不多了，但是總覺得跑半馬其實更累。

所有跟帖： 

• 單純爬高我覺得差不多。有下坡還是快的，別忽略不計啊，尤其坡度小於8%。 -布蘭雅- ♀ (800 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:27:12

• 下坡很少，估計不超過100米。 -羽絨服- ♂ (376 bytes) () 07/15/2024 postreply 14:59:30

• 半攀岩，明白了。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/15/2024 postreply 17:48:05