have fun, keep fit and motivated

所有跟帖： 

• 覺得 -fuz- ♂ (569 bytes) () 07/03/2024 postreply 05:31:18

• 謝謝！正是我在實踐的。糾正您的第一句話，我是在七年前變精幹女力士，然後七年沒舉，長了一身膘，看起來粗壯，哈哈。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 05:46:00

• 看我的pov: be flexible 哈哈 -adimple- ♀ (201 bytes) () 07/03/2024 postreply 08:02:00

• 你的膝蓋很厲害 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 15:49:36

• 是它周圍肌肉經過鍛練強壯了。沒舉鐵的時候有時右膝會疼，尤其是在大峽穀下South Kaibab到穀底時 -adimple- ♀ (0 bytes) () 07/03/2024 postreply 18:03:00