我昨天也是膝蓋疼，跑的時候疼。今天就沒事了。

來源: 山水一程歌 於 2024-06-30 07:13:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 如果是這樣, 就會那樣 由 幕鼓晨鍾 於 2024-06-30 06:33:10

所有跟帖： 

• 問, 長跑一段時間如10周, 是否有必要主動停跑一段時間如1周. -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2024 postreply 07:17:00

• 每三周cut back一點距離 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (459 bytes) () 06/30/2024 postreply 07:29:57

• 很受啟發, 謝謝！ -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2024 postreply 07:41:11

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