謝謝！我盡量直了，可能是太重或拍攝角度問題。如果有空看看我頻道裏最近幾個deadlift 有關視頻，比如周一沒拉起來225磅，或

來源: adimple 於 2024-06-30 02:27:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 太厲害了！這個重量不敢想。 由 weed123 於 2024-06-29 22:50:39

所有跟帖： 

• 145x5x3.8的work set, 就還好。而上次PR一個月前的205磅弓背比現在更明顯。所以form還是有進步的。 -adimple- ♀ 給 adimple 發送悄悄話 adimple 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2024 postreply 02:32:00

• 好的。讚進步！ -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/30/2024 postreply 10:42:20

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