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» 145x5x3.8的work set, 就還好。而上次PR一個月前的205磅弓背比現在更明顯。所以form還是有進步的。
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145x5x3.8的work set, 就還好。而上次PR一個月前的205磅弓背比現在更明顯。所以form還是有進步的。
來源:
adimple
於
2024-06-30 02:32:00
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回答:
謝謝!我盡量直了,可能是太重或拍攝角度問題。如果有空看看我頻道裏最近幾個deadlift 有關視頻,比如周一沒拉起來225磅,或
由
adimple
於
2024-06-30 02:27:00
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