找個教練這個問題很早就可以解決了啊。其實真沒多少錢

所有跟帖： 

• 對於我，找教練有兩個障礙。 -Multi-Sports- ♀ (507 bytes) () 06/27/2024 postreply 09:41:42

• it only means one thing -落花飄零- ♀ (617 bytes) () 06/27/2024 postreply 09:44:18

• 落花說的我讚同。但你忽略了一個事，如果是為了健身，其實亂撲騰往往更費能量 -熊牛一家- ♂ (233 bytes) () 06/27/2024 postreply 09:57:27

• 那是非常不對的想法 -落花飄零- ♀ (347 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:20:16

• 不要亂撲騰，別撲騰出個遊泳肩，但是可以遊仰脖蛙，那個身體不平的話，巨耗體力。 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 15:06:40

• 等空巢了就有很多時間瞎折騰。我也是看油管提高的。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:06:00

• 健身是不應該等到某個perfect的時候的，不會有的，如果想做什麽，馬上就應該去做 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:20:44

• 我是指我自己。因為你貼中說我們這個年紀，我隻比你略大點。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:28:00

• 我空巢三年了。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:29:00

• 對了！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:32:52

• 啊，遊泳對我是終身快樂，後悔沒早學。我也是自學的，孩子都跟教練學的，所以看人在海裏遊，我隻要羨慕的份。 -OrangeBread- ♀ (45 bytes) () 06/27/2024 postreply 18:14:02

• 看來我還是沒有want it hard enough -碼農白蘭度- ♂ (0 bytes) () 06/27/2024 postreply 10:39:34