看過看過夢覺的所有視頻,喜歡看他們比賽。還看了遊泳幫的教程。我就是緊張,手腳快,不協調。
所有跟帖:
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夢覺太囉嗦了點,基本都是入門教程。遊泳幫都是幹貨 ,屬於提高教程。我目前沒有見過教得比遊泳幫更好的視頻。
-然後呢-
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06/17/2024 postreply
23:33:50
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謝謝!好!我常做大臂拖小臂,手指碰水麵的drill,右手容易,左手難,估計是轉身,和左肩柔軟度不夠。
-OrangeBread-
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06/18/2024 postreply
05:32:51
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你直接側體打水從頭到尾的話,也會發現兩側難度不同,兩側換氣也是一側更好,另一側會塌腰
-然後呢-
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06/18/2024 postreply
06:03:42
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嗯,練側身穩定性,我每次都練的。現在不追求每次遊得多,追求學著動作做標準先。
-OrangeBread-
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06/18/2024 postreply
06:56:09