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    #跟帖#  是啊,這麽高的心率還是平均值,嚇人!真的對每個人的體質而言,不能一刀切。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-21
    #跟帖#  為啥一個人走?人多發現情況不對,可以有人幫忙。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-19
    #跟帖#  嚇人,現在哪兒都不安全。 [運動健身] - OrangeBread(49 bytes ) 2024-06-19
    #跟帖#  對,大都這麽說,因為有卡頓,老二說是他最不喜歡的泳姿 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  嗯,練側身穩定性,我每次都練的。現在不追求每次遊得多,追求學著動作做標準先。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  謝謝!好!我常做大臂拖小臂,手指碰水麵的drill,右手容易,左手難,估計是轉身,和左肩柔軟度不夠。 [運動健身] - OrangeBread(62 bytes ) 2024-06-18
    #跟帖#  看過看過夢覺的所有視頻,喜歡看他們比賽。還看了遊泳幫的教程。我就是緊張,手腳快,不協調。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  讚!夏天Oregon 和華州的山脈hiking很爽,風景氣候都好。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  平常大池子7feet最深,要比賽long course,我們就得到跳水的深水池,最深16feet。我是在池子裏不怕, [運動健身] - OrangeBread(84 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  好!我下周去Sonoma野營,有pool,再拍短視頻看看有沒有提高。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我就差蝶泳還沒學會。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  希望如此,就怕驚慌,亂了手腳,還是要多鍛煉,多嚐試,克服潛意識。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  嗯,要舒展地慢慢遊,動作到位先。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我敢在16feet的深水跳水池裏遊,但潛意識還是會怕水的。 [運動健身] - OrangeBread(264 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我也不喜歡在海水遊,特別是浪大時,容易嗆水,海水又苦又澀。在邁阿密還被水母蟄了一下。 [運動健身] - OrangeBread(54 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  謝謝鼓勵!我還在巴哈馬的海難邊,來回遊了2次,每次20分鍾。 [運動健身] - OrangeBread(81 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我家老二從7歲開始在遊泳隊遊泳,很喜歡看他們比賽的。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我住hotel時,讓老公幫拍的,忘了高肘,我看了後才注意到,現在能高肘了。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  嗯,曲線很明顯了:) [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  能堅持撲騰也是好同誌,不是? [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  花布裙子也是喜歡的:) [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  我沒大牌,但收集了好些不錯的祖母綠,翡翠等等。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    沒肌肉可秀,看看體育差生自學遊泳2年的堅持, [運動健身] - OrangeBread(1040 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  榜樣的力量還是基因的遺傳,母女倆都很有毅力。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  哇塞,健美!都好看:) [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  太幸苦了,除了佩服還是佩服,仰慕! [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-17
    #跟帖#  先在地上練動作,海豚踢我沒問題,就是手臂和腿連在一起就沒節奏了,所以練分解動作在水裏。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  哈哈哈,挺歡樂的。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  我最近學蝶泳,懶人蝶,現在還在練分解動作,跟youtube學, [運動健身] - OrangeBread(197 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  讚!運動員毅力真強! [運動健身] - OrangeBread(87 bytes ) 2024-06-16
    #跟帖#  這真談不上,就是有愛好,能玩。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  都沒做,因為沒腦震蕩的症狀,和腦顱出血的症狀。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  那一定的,所以我們都趕過去,陪著看醫生。 [運動健身] - OrangeBread(109 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  嗯,我家男孩有多動症,不嚴重,因為我有點多動症, [運動健身] - OrangeBread(298 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  我己經煉成心大了, [運動健身] - OrangeBread(125 bytes ) 2024-06-14
    老二上周日去衝浪,被旁邊的人的衝浪板撞了, [運動健身] - OrangeBread(282 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  帥! [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  二貓大眼睛可愛!記得三貓是大長腿? [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  我以為,跟你一樣身高,你高多了,沒看出來。, [運動健身] - OrangeBread(499 bytes ) 2024-06-14
    #跟帖#  讚!牛!很能走! [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-11
    #跟帖#  我懶,手機直接發的。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-09
    #跟帖#  哈哈,那我更要走走了。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-09
    #跟帖#  讚! 讚!讚! [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-09
    #跟帖#  好,過2周就走。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-09
    #跟帖#  嗯,我們走了shortcut, 不容易,但還好。 [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-06-09
    我挺能走的,也挺能遊的。 [運動健身] - OrangeBread(2583 bytes ) 2024-06-09
    #跟帖#  裙子穿得漂亮又可愛! [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-05-25
    #跟帖#  哈哈哈,好玩,落花童心可愛啊:) [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-05-24
    #跟帖#  花裙漂亮! [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-05-22
    #跟帖#  生日快樂!也是金牛座的呀:) [運動健身] - OrangeBread(0 bytes ) 2024-05-20
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