謝謝！好！我常做大臂拖小臂，手指碰水麵的drill，右手容易，左手難，估計是轉身，和左肩柔軟度不夠。

我有短fin，學渣文具多，啥gear 都有：）

所有跟帖： 

• 你直接側體打水從頭到尾的話，也會發現兩側難度不同，兩側換氣也是一側更好，另一側會塌腰 -然後呢- ♀ (148 bytes) () 06/18/2024 postreply 06:03:42

• 嗯，練側身穩定性，我每次都練的。現在不追求每次遊得多，追求學著動作做標準先。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 06:56:09