謝謝！好！我常做大臂拖小臂，手指碰水麵的drill，右手容易，左手難，估計是轉身，和左肩柔軟度不夠。

來源: OrangeBread 於 2024-06-18 05:32:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (62 bytes)

所有跟帖： 

• 你直接側體打水從頭到尾的話，也會發現兩側難度不同，兩側換氣也是一側更好，另一側會塌腰 -然後呢- ♀ 給 然後呢 發送悄悄話 然後呢 的博客首頁 (148 bytes) () 06/18/2024 postreply 06:03:42

• 嗯，練側身穩定性，我每次都練的。現在不追求每次遊得多，追求學著動作做標準先。 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 06:56:09

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