受力最大的是腳弓。但如果膝蓋比較弱的話，還是應該先練下蹲。還有在軟的地上跳

來源: 碼農白蘭度 於 2024-06-17 09:57:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 會不會傷膝蓋？ 由 玻璃坊 於 2024-06-17 08:07:51
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