擔心傷膝蓋，可以快走、遊泳、騎車，都比跑步對膝蓋衝擊小。還有各種重訓、circuit training…

來源: Multi-Sports 於 2024-06-12 19:26:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！