聽說50肩自己就會恢複,需要半年時間。每天單手夠牆,往上再往上,疼的那一側。多吃點牛蹄筋豬蹄筋(這是看來的)別急!抱抱!
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謝謝惠姍姐,嗯,今天感覺就好點了,牛筋吃起來
-小眼睛精靈-
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06/11/2024 postreply
12:59:14