聽說50肩自己就會恢複，需要半年時間。每天單手夠牆，往上再往上，疼的那一側。多吃點牛蹄筋豬蹄筋（這是看來的）別急！抱抱！

來源: 於 2024-06-11 11:15:30 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次