遊泳的話一周四次，每次1500米，敞開吃， 還在掉稱。。。

所有跟帖： 

• 不得不說，我每次看到瘦子說放開吃還瘦就“生氣”。瘦子們（少數有腸胃問題和激素問題的人除外）放開吃其實總量吃的還是少… -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 12:50:53

• 哈哈，我也想說這就是天生瘦子啊，一周四次1500米也就1000卡啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 12:53:34

• 每次才1000卡啊，我都要累死了。我還有一段時間，放開吃還瘦的時候，每天在蹦床上跳2000下。不過吃的總量的確不多，畢竟 -然後呢- ♀ (21 bytes) () 06/03/2024 postreply 13:07:44

• 不可能每次1000卡啊 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 13:18:58

• 我說四次也就一千多卡。你看看，重點是不吃晚飯。這和放開吃完全不是一個概念啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 13:20:39

• 啥，四次才一千卡，我白刨那麽遠了。。。早飯和午飯還是放開吃了，哈哈 尤其午飯，經常吃撐，想著晚上要挨餓，趕緊多吃點 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 15:18:42

• 真相了吧… 不吃晚飯這個肯定不是放開吃… -Multi-Sports- ♀ (317 bytes) () 06/03/2024 postreply 17:42:03