萬丈高樓平地起。

所有跟帖： 

• 謝謝！一般long run是幾邁？ -Xuehua_2021- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:23:06

• 普通人，超過一邁就是長的；業餘選手，得3邁（5k）吧；布頭，三翠打底 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:26:16

• 布頭，三翠，是什麽術語？ -Xuehua_2021- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:29:15

• 100. Century. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:31:04

• 花花家的貓 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/01/2024 postreply 19:33:20

• 800米，1500米是中長跑。5000米-10000米（3邁-6邁）是長跑。 -布蘭雅- ♀ (186 bytes) () 06/01/2024 postreply 15:30:27