800米，1500米是中長跑。5000米-10000米（3邁-6邁）是長跑。

來源: 布蘭雅 於 2024-06-01 15:30:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (186 bytes)
回答: 謝謝！一般long run是幾邁？ 由 Xuehua_2021 於 2024-06-01 15:23:06

對於馬拉鬆，6邁是短跑，6-15是中長跑。16以上算長跑。

對於超馬，50公裏，50邁是短跑，100K-100邁是中跑，100邁以上是長超馬。

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