愛美麗和教練的對話

昨天是愛美麗和教練的私課。上周因為她的自行車臨時沒有電所以取消了。然後她和我發脾氣。

所以昨天上課，我就在房間外麵坐著，不再參與，但是能聽見裏麵她和教練的對話，很有意思的，嗬嗬。

一開始上課，愛美麗在roller上熱身，教練跟她語重心長地說了你的自行車是你的責任，你要好好照顧你的自行車，不能每次都指望你爸爸媽媽來照顧。每次上課前一晚上都要檢查有沒有充電，以後每次出去比賽前，也都要檢查。

我覺得其實這也是一個很重要的人生課程，就是責任感。不可能一直依賴父母的。

愛美麗一邊熱身，一邊問教練，以後出去騎車想上廁所怎麽辦？教練就跟她說了我是怎麽訓練自己在車上pee的。嗬嗬。

然後做了work out，我進去拍了一段，一個是單腿sprint15秒，每邊各做二十次。一個是加速以後站起來，然後坐下加速。反複十五次。教練說艾美麗的爆發力還有待開發，這些都是訓練她短時間加速的能力。她說everyone can go long, it is the speed people are scared to pursue. 

教練讓我給愛美麗的自行車坐墊後麵加兩個bottle cage。我說那個騎車時候很難拿。教練翻著白眼說你又用你的大媽思維了，你覺得難不代表你娃覺得難。好吧。嗬嗬。

晚上正好看到2023自行車世界錦標賽的一公裏場地賽。 Hoogland打破世界紀錄，看上去好像很輕鬆，但是他們是真的deep into oxygen debt，比賽才一分鍾不到，需要在最短的時間內拚命加速，give everything you have. 到最後開始lose peripheral vision，人已經到了暈厥的邊緣。車手們一下場馬上就要躺倒在地上恢複，完全無法直立。真的是對身體和意誌非常嚴酷的考研。

真的很佩服這些職業運動員。不過我們家愛美麗還是好好上學，不要搞職業的，太辛苦了，lol，為娘我舍不得。當然，也不是你想搞就能搞的，我們都是在做夢，哈哈。

曬一下艾美麗的法拉利小心髒。

 

 

 

 

 

更多我的博客文章>>>

 

 

• 愛美麗和教練的對話
• ArTiST
• 看電影，歡樂跑，忠貞不渝的鴨子
• 跟我教練一起做拉伸
• 長跑。爸爸媽媽陪我騎車

所有跟帖： 

• 愛美麗的控車能力好強啊！看她在車上的那股勁兒，真招人稀罕 -小眼睛精靈- ♀ (679 bytes) () 05/30/2024 postreply 15:01:12

• 哇塞，太帥了啊啊啊啊啊啊 -落花飄零- ♀ (75 bytes) () 05/30/2024 postreply 16:23:11

• 咱兩到時候星星眼的看著對方看著娃們，電流呲啦呲啦，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 16:26:20

• Hahahaahahahaha -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 07:27:29

• 倒數第二段，大媽思維又來了lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 15:43:50

• 臥槽，大媽是你隨便叫的嗎？？？？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 16:23:26

• 就是，落花這麽年輕，咋能叫大媽呢？ -我痛恨跑步機- ♂ (179 bytes) () 05/30/2024 postreply 17:53:25

• 得叫小姐姐！！ -平林漠漠- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 19:47:53

• 好厲害啊，精靈家老二有福了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 16:41:29

• 他家老二也很厲害，我們要迎頭趕上啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 08:53:12

• 愛美麗好颯啊！ -gladys- ♂ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 17:03:26

• 謝謝 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 08:52:54

• 愛美麗這技術！讚讚讚！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 18:12:05

• 謝謝親 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 08:52:46

• 我今天和朋友一起跑步，就跟她說起你每次push自己可以跑到幹嘔，然後我和朋友一起感歎自己狠不起來 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 18:58:00

• 現在也不多了，哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 08:52:35

• 單腿蹬車肯定非常費力氣，給你當孩子，真心不容易。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/30/2024 postreply 19:20:42

• 我給她當媽也不容易啊。lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 08:51:55

• 老邁夾在中間，更不易啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 10:12:10

• 老邁也可能是墊在底下。哈哈哈 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 11:00:14

• 艾瑪， 愛美麗太強大了， 那個roller想想腿兒都顫， 別說騎了， 人家愛美麗單腿搞！ -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 07:29:42

• 這個真的是不容易，孩子潛力比我們都大 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 08:52:19

• 這車控的，太穩了，愛美麗越來越棒 -better.life- ♀ (0 bytes) () 05/31/2024 postreply 10:31:10