剛運動，腿酸胳膊疼，想睡覺，很正常啊。大運動量還有DOMS呢。別急，先堅持，然後，。。。。漸入佳境。:)

來源: 布蘭雅 於 2024-05-28 16:57:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (215 bytes)
本帖於 2024-05-28 16:59:24 時間, 由版主 布蘭雅 編輯

然後，你還會有 Runners' high。。。加油

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