剛運動，腿酸胳膊疼，想睡覺，很正常啊。大運動量還有DOMS呢。別急，先堅持，然後，。。。。漸入佳境。:)

來源: 於 2024-05-28 16:57:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

然後，你還會有 Runners' high。。。加油