打卡第一周

來源: aussier 於 2024-05-21 04:17:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (212 bytes)

周一牛仔踢腿，發現腳掌，大腿力量偏弱。尤其是小肌群協調發力。現在還沒想到好辦法加強。

周二健身房兩小時，上下肢都練了一遍，適應一下

所有跟帖： 

• 什麽叫牛仔踢腿 -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2024 postreply 06:46:10

• 嘿嘿嘿，本來應該是少兒時期練習 -aussier- ♂ 給 aussier 發送悄悄話 aussier 的博客首頁 (509 bytes) () 05/21/2024 postreply 15:44:18

• 多謝你的點讚，看得出來你是真的開心 -aussier- ♂ 給 aussier 發送悄悄話 aussier 的博客首頁 (87 bytes) () 05/21/2024 postreply 15:45:59

請您先登陸，再發跟帖！