生理性肌肉流失就是和年齡相關，才年齡越大越要力量訓練。舉例要同類生活方式的不同年齡比，如20歲胖子和56歲胖子比

來源: cafe_AuLait 於 2024-05-17 13:30:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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