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| • #跟帖# 你埋頭怎知別人不看。你是不是到gym也是不打招呼不social，互相討論動作熱聊的不要太多 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 瑜伽很boring太緩慢，這裏一般都是胖子老人做得多，男人感興趣的極少 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 練瑜伽的男人有這癖好？不過愚家男對女人是沒吸引力 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-06-13 | |
| • #跟帖# 碰瓷白蘭地有腦些，要不你改成馬爹利 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-06-08 | |
| • #跟帖# 練臀腿和背肌，比胸肌重要 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-06-08 | |
| • #跟帖# 筋膜槍 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-29 | |
| • #跟帖# 重讀，劉備臥龍夫妻店 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-24 | |
| • #跟帖# 幾男同跑同吃一起看日出漫步校園，浪漫哈，猶如古時劉備諸葛關張共眠鴛鴦浴 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-23 | |
| • #跟帖# 當然要選好玩喜歡的運動，如足球極具魅力踢球的男人超帥，智商激情速度對抗競爭大局觀團隊協作更高猛。跑步門檻低方便 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-22 | |
| • #跟帖# 為啥不考慮跑5k如是首次參加公益賽， 就可提前參加其他賽季賽事，11月的天寒會辛苦些 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-21 | |
| • #跟帖# So，你上你肉圖是曬命健康非腹雞？想聽別人誇你的氣色甚於你的身體，露臉看色貼體檢報告好咧。好身材是需要更多汗水雕刻 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 你需要增肌，多做Strength減少或暫停cardio，喝蛋白粉。無論男女想要好身材、塑形和健康都必須有足夠肌肉量為基礎 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 生理性肌肉流失就是和年齡相關，才年齡越大越要力量訓練。舉例要同類生活方式的不同年齡比，如20歲胖子和56歲胖子比 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-17 | |
| • #跟帖# 吃不下就不吃，優質蛋白又不是隻有雞胸肉，吃雞腿牛排三文魚海鮮唄，享受食物不用太苛刻 [運動健身] - cafe_AuLait(0 bytes ) 2024-05-17 | |
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